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心流白噪音app中我们经常会有晚上失眠的时候，内心很烦躁，这种时侯你可以打开平台听一下里面的白噪音，它能够让你的内心迅速平静下来，为你构建一个极度放松的环境，让你的大脑快速的进入睡眠状态，当然平台是由定时功能的，在你工作的时候也是可以用的，里面的白噪音曲库也是十分多的。
1、使用白噪音和环境音构建一个放松的环境, 减少焦虑和杂念；
2、番茄时钟让你在短时间内专注于当下任务；
3、提供”Study with me视频”的真人学习/工作环境, 利用从众的学习氛围, 促进专注度。
1、这里有超多舒适的白噪音，让你可以更好入睡，所提供的音频都是免费的，各种类型的自然声音任你选择；
2、冥想训练提升你的注意力强度和长度，心流 app提供易学的呼吸冥想训练；
3、沉浸模式防止分心，心流 app 一旦检测到使用外部 app, 就会放弃当前番茄记录。
1、番茄时钟开始前都要明确当前的目标，过程中有对目标的强调和提示；
2、番茄时钟结束后能看到当前以及今日的统计状态。还有定时播放的功能；
3、音频的分类很详细，睡眠质量差或者是总是容易暴躁的你可以来看看，还可以开启多个声音混合播放。
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