小睡眠v3.3.2

小睡眠

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类别：系统工具
大小：31KB
时间：2021-04-19 12:28:59
版本：v3.3.2
厂商：应用宝
等级：

精品推荐

应用介绍

为您推荐标签：

小睡眠简介

小睡眠，5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
获得过苹果月度最佳App、苹果优质睡眠、苹果编辑推荐App、Today推荐……

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

在小睡眠，我们希望与你一起做到：
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业助眠曲库全免费。
【睡觉-香】睡眠师传授专业调理技巧，呼吸调节、冥想放松练习、数羊晚安等，哄你睡觉，撩你入梦。
【作息-好】引入45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉定时提醒和作息规律分析，追踪你的睡眠信息。
【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有娱乐圈半壁江山专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶?、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

小睡眠适用人群广泛，以下这些人特别推荐试试：
-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等较为吵闹导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
-不易入睡还易醒的老人
-爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
-各种声音控：雨声控、ASMR控、吸猫控等等

提升体验感受，小睡眠特别支持：
- 支持接入Apple Watch
- 支持将睡眠数据写入iPhone“健康”APP
- 已加入了Widget模块和3D Touch功能
- 支持Siri捷径

微博@小睡眠APP
微信公众号「cosleep666」
QQ群吐槽「734678158」

小睡眠基本信息

更新时间 2018-11-24大小 31.98MB

版本 3.3.2最低版本 需要 iOS?8.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod?touch 兼容。

小睡眠更新日志

本次更新：
【1】优化睡眠监测和录制梦话功能；
【2】修复若干个bug，优化性能。

近期更新：
【1】全新睡眠监测：无需借助硬件，手机就能监测睡眠周期，记录睡眠清醒、浅睡以及深睡阶段分布，并给予睡眠质量科学评分；
【2】全新梦话/呼噜声录制：梦里世界真神奇，全新梦话、呼噜声自动录制功能，满足你的好奇心，更为鼾声、多梦和噩梦治疗提供参考数据。
【3】全新晚安电台：专业心理情感老师操刀，每个故事都是一味睡前安心药。

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