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健身笔记APP是一款专业的建设辅助app，你可以通过这款软件来实时记录自己的训练过程和计划，这样方便于你复盘自己的健身过程，非常实用的笔记本功能一定要利用好，这样才能实时修改自己的健身计划，让你的健身会有更好的效果！
1、详细记录你每天的运动量以及饮食摄入量，这样就能更好的规划自己的训练计划；
2、合理的安排自己的训练时间，这样你就可以更有效的锻炼自己的身体；
3、专业的教学视频可以自由查看，这样可以掌握更多的健身知识，对你的帮助会更大。
1、关于健身计划方面的一些信息提供很全面，完成你的健身目的轻轻松松；
2、都是一些比较专业的健身教学知识点推荐在上面，满足你的不同健身要求；
3、拥有好的身材，或者是健康的身体，达到对应健身目的还不是轻轻松松的事情。
1、【训练分析】32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有；
2、【超全动作】七大部位超100个动作，支持自定义动作；
3、【训练记录】超方便训练记录+组间休息计时器，让你的进步有迹可循。
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