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肌本主义在这里大家是可以利用软件自带的功能帮助自己完成健身打卡的挑战，之后就是尝试累计完成锻炼打卡的操作能够帮助自己记录运动量还有就是燃烧的脂肪什么的，大家可以在这里看到每一个周的运动记录还有就是数据的整合大家可以根据数据改变一些自己的运动计划。
1、连接手机，不但显示体重根据您提供的身高自动计算出BMI数值及健康状况；
2、使用肌本主义app能够快速合理的为大家指定专属的健身计划，从而快速的锻炼你身体上的每一块肌肉；
3、设备管理：提供配对管理，表盘管理和通知管理等功能，用于方便的管理手表等穿戴设备；
1、运动数据记录：记录并展示你的运动数据，可以查看运动轨迹、消耗和步频等数据；
2、健康数据记录：记录并展示你的步数、消耗、睡眠和心率等身体数据，支持日、月、年的查看；
3、每天点滴记录，时刻关注您的体形.体脂测量支持，更详细的身体状态内置闹钟功能，持续关注您的减肥计划；
在沿袭简约与唯美的设计风格的同时，对产品研发生产追求四个原则使用肌本主义app不仅为大家提供最新的健身教学视频。
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