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口袋手游网提供所有锻炼私人教练安卓版、苹果版、鸿蒙版软件介绍和下载地址。
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超过100种内置练习。这些可以在我们的初学者，中级和高级锻炼计划中找到，也可以用于创建自定义锻炼。
这些整理锻炼将帮助您在每次锻炼结束时对特定的肌肉群进行BLAST以获得最大效果。
通过我们内置的HIIT程序（高强度间歇训练）补充锻炼，以减少脂肪并保持专注。
可以创建一个完整独立的锻炼计划。您可以从我们现有的练习中进行选择，甚至可以将其添加到您自己的练习中。
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